二樱中学毕业后盼望投身广阔的革命天地，做一个顺应时代潮流的人，可家人为阻止她参加政治运动给她找了个差事，每天担水。与二樱怀揣同样渴望的还有邮递员小李，同样被父母留城，同样不喜欢单调的工作生活。日渐高涨的革命浪潮鼓动着两颗同病相怜的心，二人渐行渐近，一段那个年代特有的初恋故事。
失去双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根 Briana Evigan 饰）自小就开始了对街舞的执着练习，她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的视频内容威胁要把她送离此地，幸好在朋友的斡旋下，安迪选择进入马里兰艺术学校学习，保住了眼下的生活。学校里的明星学生查斯（罗伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 饰）对安迪颇有兴趣，要求加入锐舞争霸赛却被后者无视。安迪因学业繁重不能兼顾410的训练，终于导致被开除。失意的安迪接受了查斯的邀请，和他物色来的众多校内隐藏的舞蹈高手组成新队伍，向锐舞争霸赛发起冲击……
